Повторяющиеся изо дня в день процедуры могут быть полезны как для вас, так и для страдающего деменцией. Благодаря сложившемуся распорядку дня вы сможете экономить время, ведь четко будете знать, что сейчас нужно делать, и уделять больше внимания занятиям, которые приносят пользу и удовольствие. Как организовать день Человек с болезнью Альцгеймера или другой формой деменции в конечном итоге нуждается в помощи опекуна, особенно для организации ежедневных дел. Структурированные и понятные действия помогают уменьшить ажитацию и улучшить настроение. Для человека с деменцией заранее спланированные дела куда лучше, чем внезапные и спонтанные действия, к которым он не в состоянии подготовиться. Перед тем, как начать планировать день, нужно учитывать несколько моментов:  Вкусы человека, о котором вы заботитесь. Важно включить в список повседневных дел какие-то приятные и любимые вашим близким дела. Может быть он любит мыть посуду или собирать пазлы? Учитывайте его вкусы. Возможности больного. Важно не переусердствовать. Если вы понимаете, что ваш близкий не справляется с какими-либо задачами, лучше их убрать, заменив более простыми. Вспомните, планировал ли ваш близкий дни до болезни? Быть может, вы найдете решение в его прошлом. С чего он начинал день и чем заканчивал – знание этих нюансов помогут спланировать распорядок дня больного с учетом его привычек, которые он, возможно, забыл. Понаблюдайте за больным – в какое время дня он наиболее активен и когда активность идет на спад. Можно спланировать ежедневные активности таким образом, чтобы с утра, к примеру, немного погулять с близким по парку, а на вечер оставить более спокойные занятия. Или наоборот. Будьте терпеливы. Постепенно человек, за которым вы ухаживаете, привыкнет ложиться спать и вставать в одно и то же время. Это особенно полезно, если у страдающего деменцией возникает бессонница или он путает день с ночью. Распорядок дня должен быть гибким. Необязательно делать и то, и это. Оставьте немного свободного времени для больного. Но тут важно, что это время всегда приходилось на одни и те же часы. Деменция – прогрессирующее заболевание. И в какой-то момент умения и навыки человека будут меняться. Благодаря творчеству, терпению и гибкости в решении этих проблем вы можете адаптировать свою повседневную жизнь и распорядок дня больного под эти изменения. Какие занятия следует превратить в ежедневный ритуал Домашние обязанности. Больной деменцией не всегда в состоянии помогать вам по дому, но, если вы уверены, что с чем-то он отлично справляется, не упускайте шанс позволить близкому хотя бы чуть-чуть, но помочь вам по дому. Личная гигиена. В зависимости от стадии заболевания больному требуется разное время на личную гигиену. Кто-то нуждается в минимальной помощи со стороны опекунов, кто-то не в состоянии принять ванну или почистить зубы самостоятельно. Выделяйте на личную гигиену вашего близкого столько времени, сколько требуется. Время для приема пищи. Творческие занятия (музыка, искусство, изготовление поделок). Если у вас есть какое-либо хобби, будет здорово привлечь к нему человека, за которым вы осуществляете уход. Вы можете попытаться вместе нарисовать картину или связать шарф. Спонтанные события (например, приход гостей). Возможно, ваш дедушка будет рад увидеть близких, которые живут отдельно от вас. Попробуйте иногда устраивать такие семейные вечера. Интеллектуальные занятия (чтение, головоломки). Сюда можно включить много различных занятий в зависимости от интересов и возможностей больного. Вы можете выбрать любое из них. Физическая активность. Необязательно устраивать марафоны. Достаточно легкой утренней зарядки или пешей прогулки по ближайшему парку. Социальная активность. Не беспокойтесь о том, чтобы каждую минуту занимать больного. Человек с деменцией нуждается в балансе активности и отдыха, и иногда придуманный вами распорядок может потребовать более частых перерывов на отдых или наоборот – разнообразия задач для тела и ума. Если вам кажется, что близкому стало скучно, он становится раздражительным и отвлекается, может быть, настало время сменить деятельность или сделать перерыв для отдыха. Помните, что больной деменцией получает удовольствие от самого процесса, а не от конечного результата. Мы понимаем, как выматывает уход за больным близким, что иногда у опекунов опускаются руки и все советы со стороны кажутся нелепыми и бестолковыми. Но, возможно, они помогут сделать заботу за больным чуточку проще.