С возрастом у многих из нас в области талии появляются жировые складки. Вы можете сказать, это нормально – набирать вес после 40-45 лет. Но это не совсем так. Специалисты из Майами изучили этот вопрос и получили следующие результаты. Группа ученых пригласила к исследованию около 1 300 людей в возрасте 60 лет и старше, измерив окружность их талии и рассчитав индекс массы тела (ИМС) в начале исследования и через шесть лет. В течение этих шести лет ученые отслеживали состояние здоровья участников эксперимента и делали МРТ-снимки их головного мозга. В общем и целом, в группе исследуемых было 346 человек с нормальным ИМС (окружность талии около 84 см), 571 человек с лишним весом (окружность талии около 92 см) и 372 человека с признаками тучности (окружность талии около 104 см). Выяснилось, что высокий индекс массы тела связан с истончением коры головного мозга, что, в свою очередь, указывает на развитие болезни Альцгеймера. Нейродегенеративное заболевание снижает толщину коры головного мозга, ухудшая память у человека. Исходя из данных исследования, увеличение ИМС на один пункт коррелируется с уменьшением толщины коры на 0.098 мм. Кстати, в группе испытуемых с тучностью этот показатель увеличивается до 0.207 мм. Это означает также, что у людей с избыточным весом снижается объем серого вещества в головном мозге. Как отмечают исследователи, особенно выраженной эта связь оказалась у испытуемых младше 65 лет, и это только подтверждает ранее высказываемые предположения, что неважное здоровье в среднем возрасте увеличивает риск преждевременного старения мозга и ведет к дефициту памяти и мышления в более позднем возрасте. Как отмечает Татьяна Рундек, руководитель исследовательской группы, при нормальном старении толщина коры головного мозга снижается в течение десяти лет на 0.01-0.10 мм, а избыточный вес ускоряет этот процесс. Хорошая новость состоит в том, что мы можем сами регулировать массу тела при определенных усилиях. Однако по всему миру количество людей с лишним весом растет, увеличивая нагрузку на здравоохранение и приводя к росту заболеваемости деменцией.