Аделаида, возможно, мой комментарий покажется слишком пафосным, но вопрос Ваш, на взгляд, касается сферы Духа, духовности. Откуда человек черпает силы в моменты отчаяния и почему у некоторых получается, а у кого–то не очень, — это, как мне кажется, из области метафизики. Возможно, даже те, кто справляется, сами до конца не могут разобраться, за счет чего это происходит. С другой стороны, у каждого, наверно, есть какие–то проверенные приемчики, которые работают в эмоционально непростых ситуациях. Было бы здорово, если бы мы ими поделились друг с другом в комментариях.