Здесь о деменции знают всё МЫ С ВАМИ C 2008 ГОДА

Главная Форум Общение Увлечение тяжелыми видами спорта может стать причиной нарушений памяти

    • Александр Сонин

      Идея исследования возникла после появления информации о том, что занятия спортом  снижают риск появления рака груди, и чем тяжелее упражнения, тем заметней результат. На основе этих наблюдений было сделано предположение, что защитный эффект достигается за счет понижения уровня эстрогена. Известно, что эстроген положительно влияет на работу мозга у женщин, поэтому канадские ученые попытались выявить зависимость функционирования мозга от физических упражнений. В качестве наблюдаемых были отобраны 90 женщин с начавшимся периодом менопаузы в возрасте от 50 до 63 лет. В анкету был включен вопрос о том, насколько часто они занимались тяжелыми и умеренными физическими упражнениями в период с окончания обучения и до наступления менопаузы. К тяжелым занятиям были отнесены плавание, аэробика, бег, баскетбол, байкинг (горный велосипед). К умеренным – пешие прогулки, гольф, волейбол, велосипед, теннис и софтбол. Заполнившие анкету женщины выполнили восемь тестов на проверку памяти и других когнитивных функций (внимание, мышление). Полученный результат оказался неожиданным для самих ученых. Было обнаружено негативное влиянии занятий физически тяжелыми видами спорта на состояние интеллекта (наиболее сильное влияние затрагивало память и внимание). Чем более умеренным видом физической активности занимались дамы, тем лучше был их результат в когнитивных тестах. Во внимание также принимались возраст, образование, отношение к курению и другие факторы риска. Исследователи не исключают, что на результаты мог повлиять какой–либо фактор, который не был проконтролирован. Например, уровень стресса. В любом случае, количество публикаций, в которых рассказывается о благотворном влиянии физических упражнений на работу мозга, велико, и данные одного исследования, входящие в противоречие с общепринятой точкой зрения, не должны восприниматься как истина в последней инстанции. В ожидании новых данных не отказывайтесь от занятий любимым видом спорта. Лучше разгадайте после длинной пробежки небольшой кроссворд.

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы создавать новые сообщения.