Здесь о деменции знают всё МЫ С ВАМИ C 2008 ГОДА

Главная Форум Общение Занятия спортом сэкономят деньги на лечение деменции

    • Александр Сонин

        Американская ассоциация кардиологов настоятельно рекомендует занятие спортом в среднем возрасте в количестве 150 минут в неделю, если нагрузки умеренные (йога, плавание, прогулки), или 75 минут в неделю интенсивных тренировок, ссылаясь на то, что тем самым вы можете сэкономить в будущем, когда вам будет уже за шестьдесят, значительную часть своего семейного бюджета. Каким образом? Дело в том, что совсем недавно специалисты из университета Вандербильта огласили результаты своего многолетнего мониторинга, в котором они оценили затраты, связанные с лечением заболеваний в позднем возрасте, а также влияние на уровень затрат регулярного занятия спортом в среднем возрасте. Так вот, на начальном этапе к изучению исследователи привлекли почти 20 тысяч здоровых добровольцев, средний возраст которых равнялся 49 годам, и провели тест на их кардиореспираторную выносливость. Двадцать два года спустя, когда средний возраст испытуемых составлял 71 год, авторы исследования изучили документы Medicare, программы бесплатной медицинской помощи пожилым пациентам, в части, касаемой расходов на лечение. Оказалось, что участники-мужчины, активно занимавшиеся спортом, потратили в среднем на лечение $7.569 в год, в отличие от их ровесников, не утруждающих себя посещением спортзалов и потративших на лечение заболеваний $12.811 в год. Что касается женщин, то цифры получаются $6.065 и $10.029 соответственно. Как известно, спортивные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, нарушения которой значительно повышают риск развития деменции. Это подкрепляется другим, более ранним исследованием, обнаружившим зависимость между занятием спортом и снижением риска развития деменции. Те, кто с среднем возрасте занимается спортом, на 36% менее подвержены риску возникновения нейродегенеративных нарушений. Так что занятие спортом не только полезно для здоровья, но и экономически выгодно.  

    • Алëна

      спорт безусловно полезен, а учли ли ученые стоимость расходов на посещение спорт-зала? хотя в сша спортзалы дешевые, в отличие от медицины )

    • Ольга К

      мне нравится вот этот комплекс если кто хочет — может скачать https://yadi.sk/d/6KgCJKyqkjk7Y

Вы должны Войти или Зарегистрироваться, чтобы создавать новые сообщения.