ПРО МАССАЖ

29/03/2015 в 07:08

Доброго всем дня или вечера. Идея поста про массаж не совсем моя и поэтому я толком и не знаю получится ли..Физиологически массаж влияет на:
1. Кожу и подкожно жировую клетчатку- самое простое это то, что с кожи убираются отмершие чешуйки кожи, улучшается кровообращение, трофика, обмен и регенерация.Кожа розовеет- механическая энергия переходит в тепловую.Приток крови усиливается.А это уже влияет на обмен веществ во всем организме.
2. В капиллярах проходят процессы обмена между кровью и тканями. Из тканей кровь выводит углекислый газ и продукты распада.При массаже в крови увеличивается гемоглобин, эритроциты, тромбоциты и лейкоциты. Массаж облегчает работу сердца.
3. Массаж повышает элластичность мышечных волокон и уменьшают мышечную атрофию.Легкий кратковременный массаж быстрее успокоит утомленные мышцы, чем пассивный отдых.
4. Массаж способен восстанавливать утраченные рефлексы, успокаивать или возбуждать нервную систему.Улучшает самочувствие в целом.
При неправильном применении массажа может возникнуть общая слабость, чувство разбитости, раздражительности, сердцебиение и боли.
Самый опасный массаж- массаж позвоночника не умелыми руками. Выжатые грыжи, поврежденные позвонки- вот чего нежно бояться.
Поглаживание и легкое растирание- вот те приемы которыми можно пользоваться не специалисту. Записываясь на массаж не стесняйтесь- расспросите про специалиста. Обратите внимание на гигиеническую сторону вопроса- а моет ли руки массажист( открытые поры кожи выталкивают на поверхность при массаже много всякого). Давайте вместе попробуем облегчать состояние наших больных с помощью массажа.

Top