Главная › Форум › Общение › А что мы знаем о здоровом питании? › Ответ в теме: А что мы знаем о здоровом питании? › Ответ в теме: Ответ в теме: А что мы знаем о здоровом питании?
Любовь 30.10.2013 в 17:49
Оля, а от мяса не надо отказываться, иначе вес наоборот растет. Поешь нежирное мясо и уже нет чувства голода. Я стараюсь, чтобы в питании обязательно было достаточно белковой пищи. Иначе срыв и жор.