Профилактика деменции: вот конкретные цифры

03/08/2017 в 12:22

Много лет пишу о том, насколько важной считаю тему профилактики.
К моему величайшему удовлетворению, в прошлом году о том, что самое важное сегодня в борьбе с деменцией - это именно профилактика, а не лечение, стала говорить Всемирная организация здравоохранения после того, как опросила крупнейших мировых экспертов.
Разумеется, после таких заявлений стало больше появляться качественных материалов о профилактике. Самый важный текст появился в июле, на страницах авторитетнейшего журнала Lancet. От предыдущих он отличается тем, что авторы проанализировали большой массив существующих данных, полученных другими учеными, и подсчитали степень влияния каждого из существенных факторов риска. И вот что получилось:

В детстве и юности

Недостаточное образование - 8%

В среднем возрасте

Проблемы со слухом - 9%
Повышенное артериально давление - 2%
Избыточный вес - 1%

В пожилом возрасте

Курение - 5%
Депрессия - 4%
Низкая физическая активность - 3%
Социальная изоляция - 2%
Диабет - 1%

Сумма

Общее значение потенциально изменяемых факторов риска развития деменции - 35%

В принципе, суммарное количество - лишь подтверждение мысли, которая высказывалась учеными и прежде: каждый третий случай деменции может быть предупрежден. А вот некоторые детали стали для меня неожиданностью. 

Во-первых, такая значимость проблем со слухом в среднем возрасте (более четверти всех изменяемых факторов!). Между прочим, подтверждается личным опытом родственника, у которого в среднем возрасте возникли проблемы со слухом, а в пожилом начала развиваться деменция, но я почему-то не связывал эти два факта между собой. 

Во-вторых, такая незначительная роль диабета, ведь о связи диабета с болезнью Альцгеймера написано очень много, а некоторые ученые даже называют болезнь Альцгеймера диабетом третьего типа. 

В-третьих, думал, что повышенное давление и избыточный вес играют более важную роль.   

Надеюсь, теперь в вопросах профилактики у наших пользователей станет больше ясности. 

И конечно, мы не могли не сделать по этому поводу очередной ролик. 

Это был ответ на вопрос "Кто виноват?"

Теперь отвечаем на вопрос "Что делать?" 

Вот, что пишут авторы упомянутой статьи 

a7add023c0d53f654150bd28a39fc8befbd2d7b3.png

Берегите себя!

Top