Упражнения
Упражнения для тренировки когнитивных функций являются важной составляющей профилактики деменции, а также дополняют её медикаментозное лечение.
Все упражнения разделены в зависимости от стадии деменции. В поисковой строке вы выбираете нужную вам стадию или профилактику, нажимаете «найти» и перед вами подходящие упражнения.
Для профилактики деменции и при ее начальных стадиях выполнение интеллектуальных упражнений является крайне полезным, поэтому мы рекомендуем на ежедневной основе заходить в наш раздел «Упражнения» и выполнять согласно описанным инструкциям. При этом важно их сочетать с физической и социальной активностью.