Я заметила, чтобы вес был стабильным, один раз в неделю обязательно нужно сделать разгрузочный день. Это не голодание, если даже целый день пить одну воду.
Этот веб-сайт использует файлы cookies, чтобы обеспечить удобную работу пользователей с ним и функциональные возможности сайта. Нажимая кнопку «Я принимаю», Вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies в соответствии c Политикой конфиденциальности персональных данных.