Я прожив полвека «совой» и с убеждением, что утром мне кусок в горло не полезет, только кофе, ну, если маленикий бутербродик, очень быстро превратилась в «жаворонка», пересмотрев свой рацион питания, сменила и режим дня. А утром кушать очень хочется, потому подскакиваю и бегу готовить хороший завтрак. Все в нас взаимосвязано.