Ответ в теме: Сорвала спину

Лена Ф. 23.10.2019 в 19:28

В интернете много видео с упражнениями для заболевшей спины. Мне помогали. Видео, как поднимать больных тоже есть, только там фигурируют спокойные податливые больные, с нашими нужно еще преодолевать их сопротивление и уворачиваться от тумаков.

Сортировка

По дате По популярности

В связи с тем, что в 2021 году мы обновили наш сайт Memini.ru, раздел «Форум» мы также перенесли в обновленном виде.

В связи с этим, нашим пользователям, которые были зарегистрированы на старом сайте, необходимо единоразово совершить следующие действия:

1. Нажать кнопку «Вход»

2. Далее ниже в форме нажать «Забыли пароль» и следовать инструкции.

3. Новый пароль будет сброшен на Вашу почту (просьба проверять раздел «СПАМ»)

4. Далее вы заходите на сайт и в личном кабинете меняете пароль на привычный.

Для всех новых пользователей:

На нашем Форуме Вы можете быть:

1. В качестве читателя.

Для этого Вы можете не регистрироваться на сайте.

2. В качестве участника.

Для этого Вам необходимо пройти Регистрацию (обязательно проверяйте раздел СПАМ в вашей почтовой программе).

Возможности Форума для зарегистрированных пользователей:

1. Вы можете создавать свою тему.

2. Отвечать создателю темы.

3. Отвечать конкретному пользователю в ленте темы.

4. Добавлять темы в избранные (их просмотр возможен в Личном кабинете).

Для всех этих опций внизу страниц предусмотрены соответствующие формы.

Возможности «Личного кабинета»:

1. Вы можете менять профиль, пароль.

2. Здесь вы можете отслеживать активности по своим темам и ответам.

3. Здесь вы можете отслеживать активности по добавленным «В избранное» темам.

В случае возникновения любых сложностей, просьба связываться с нами по электронной почте info@memini.ru или же через Директ в инстаграм @memini.ru

Также мы будем благодарны за любые конструктивные комментария и предложения!

С любовью, Редакция Мемини!

Этот веб-сайт использует файлы cookies, чтобы обеспечить удобную работу пользователей с ними и функциональные возможности сайта. Нажимая кнопку «Я принимаю», Вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies в соответствии с «Политикой обработки и обеспечения безопасности персональных данных»

Авторизация

Генерация пароля