Деменция у близкого человека: что делать и как справляться?

Деменция — приобретённое слабоумие, стойкая утрата когнитивных и практических навыков, одна из основных причин инвалидности людей пожилого возраста.
Чувства вины, отчаяния, страха и горькой несправедливости — все это испытывают родственники пациентов, страдающих деменцией.
Деменция может быть вызвана самыми разными причинами и чаще всего становится заметной у людей старше 60 лет. Патологический процесс может протекать как в головном мозге, так и в кровеносных сосудах. К сожалению, заболевание длительное время протекает без проявления выраженных симптомов болезни и в этом главная его опасность. Человек начинает хуже ориентироваться в новых местах, запоминать информацию. Он становится подозрительным, замкнутым, иногда неопрятным. По мере прогрессирования болезни утрачиваются познавательные функции и способность к самообслуживанию. Со временем деменция приводит к полному распаду личности.
Говоря о ранних проявлениях деменции, стоит обратить особое внимание на симптомы, которые появились недавно и не исчезают в течение 3 — 6 месяцев:
Если вы заметили один или несколько симптомов у вашего близкого, убедите его как можно скорее обратиться к врачу!
Неважно, что стало причиной деменции, — необратимые нарушения в работе головного мозга кардинально меняют жизнь человека. Он перестает логически мыслить, понимать и запоминать новую информацию, не узнает своих детей и близких друзей. Заболевание чаще начинается незаметно и родственникам трудно понять — это начало проявлений болезни или обычные капризы пожилого человека. Пациент может жаловаться на окружающих людей и обвинять их в плохом обращении с собой, подозревать в воровстве или причинении вреда. Не стоит думать, что пожилой человек делает это намеренно или издевается над своими родственниками.
При деменции разрушаются нейроны в головном мозге, поэтому пациент не контролирует свои действия. Постепенно он утрачиваются все жизненные навыки.
По мере прогрессирования деменции больной больше не может сопереживать, радоваться, удивляться, ограничиваются контакты с другими людьми. Ему становится трудно говорить четко, не всегда удается завершить начатую фразу, он быстро забывает, о чем идет речь. Чтобы помочь человеку, страдающему деменцией, родные и друзья должны заново научиться с ним общаться.
Прежде всего, запаситесь терпением. Не нужно спорить и пытаться переубеждать больного. Если ваш близкий «общается» со своими умершими родственниками, не надо доказывать, что их нет: они для него абсолютно реальны. Спор забирает много сил и не имеет смысла.
В разговоре необходимо использовать спокойную и мягкую интонацию, говорить просто, короткими предложениями (три-пять слов). Вопросы формулировать нужно так, чтобы на них можно было ответить односложно «да, «нет», «не знаю».
При прогрессировании деменции происходит постепенное снижение критики к болезни, своему поведению. Недостаточная самооценка может привести к спорам, ссорам с близкими, доказывающими пожилому человеку свою правоту. Не нужно требовать критичного отношения к себе. Можно решить проблемный вопрос, заинтересовав чем-то близкого с деменцией. Например, чтобы принять душ — использовать шампунь в красивой упаковке и приятным запахом др.
Психологи также советуют создать по возможности для больного человека условия, аналогичные тем, в которых он жил до начала болезни. Необходимо постараться максимально сохранить двигательную активность, поддерживать и стимулировать самообслуживание, инициативу (самостоятельное одевание, разогрев пищи, поход за хлебом, уход за домашним животным, цветами и т.д.) Если вы все время все делаете за своего близкого, то пожилой человек теряет стимул что-либо делать сам, и его функции уходят еще быстрее.
Рекомендуется поддерживать привычные навыки, хобби. Для этого можно использовать простые инструкции или рисовать понятные схемы. Например: «Мама, полей цветы на подоконнике. Вода находится в лейке на балконе». Длительно сохраняющаяся память на далекое прошлое помогает использовать хобби для восстановления и стабилизации эмоционального фона. Привычные увлечения придают уверенность в своих силах, помогают поддерживать двигательную активность.
При уходе за пациентом следует придерживаться составленного распорядка дня и неукоснительно его соблюдать. Размеренный и привычный уклад жизни позволит больному деменцией чувствовать себя более уверенно.
Необходимо организовать физические нагрузки с элементами концентрации внимания. Прекрасно подойдут упражнения на тренировку равновесия, тонкой моторики, дыхания — гимнастика, танцы, аквааэробика, пилатес, ведь кроме поддержания когнитивных функций, они дарят еще и заряд положительных эмоций. Если пожилой человек маломобилен, нужно подобрать комплекс занятий, который был бы ему доступен. Например, дыхательная и суставная гимнастика.
Серьезное потрясение начинается для того, кто берет на себя заботу о больном. Исследованиями доказано, что у людей, ухаживающих за пожилыми родственниками с деменцией, резко повышаются риски соматических, эмоциональных и когнитивных расстройств.
По сути, социальные роли между членами семьи меняются, это вызывает трудности в общении и зачастую агрессию.
Кроме того, люди, ухаживающие за пожилыми родственниками, часто сталкиваются с такими проблемами, как отсутствие времени на себя, в том числе на посещение врача, что негативно отражается на здоровье. Многие вынуждены оставить работу, что выливается в экономические трудности. У таких людей сокращается круг общения, а жизнь превращается в «день сурка».
При этом стоит отметить, что плохое самочувствие ухаживающего человека негативно сказывается не только на нем самом, но и на больном родственнике. После отчаяния наступает злость, бессилие и апатия. Нельзя допускать, чтобы на фоне болезни близкого появились проблемы с собственным здоровьем.
Советы людям, ухаживающим за пожилыми родственниками с деменцией:
Берегите себя и будьте здоровы!
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!