Споры о вреде и пользе алкоголя для здоровья ведутся очень давно и продолжаются по сей день. Одни говорят, что “пару бокалов вина еще никому не навредили”, другие настаивают на категорическом отказе от алкогольных напитков.
Давайте обсудим, каким мнением располагает современная наука на этот счет?
Взаимосвязь употребления спиртного и развития деменции - тоже предмет спора научных сообществ. Почему возникает такая несогласованность? Причина в неоднозначности результатов исследований.
Что мы точно знаем?
Алкогольная зависимость и частое потребление различных спиртных напитков провоцирует развитие когнитивных нарушений и деменции. Этанол (то есть, спирт) токсичен и оказывает пагубное влияние на клетки головного мозга.
Что это значит? Нейроны разрушаются, “рвуться” взаимосвязи между ними - человек теряет способность мыслить и обрабатывать информацию, возникают пробелы в памяти и другие неприятные симптомы.
Сейчас врачи во всем мире обсуждают спорное исследование, проведенное учеными из Великобритании несколько лет назад. Оно якобы показало, что у людей, которые ежедневно выпивают до 2 бокалов сухого вина, риск развития деменции ниже на 30%. Казалось бы, очень приятный результат, в чем может быть проблема?
К сожалению (или к счастью?) не все так просто.
Нет достоверных признаков, которые показали бы, что именно алкоголь, а не какой-то другой фактор, повлиял на снижение риска деменции. Для полноты картины нужно учитывать много других аспектов. Например, наследственность, образ жизни, питание, сопутствующие заболевания и так далее.
Проще говоря, пользу алкоголя так никто и не смог доказать.
Чего не скажешь о вреде. Европейский журнале сердца (а это очень авторитетное научное издание) опубликовал данные о том, что всего один алкогольный напиток в день в несколько раз повышает риск развития патологий сердца и сосудов. В свою очередь, заболевания сердечно-сосудистой системы очень часто провоцируют сосудистую деменцию.
Каков итог? Польза алкогольных напитков для здоровья - миф, который давно пора разрушить.
Делая выбор в сторону полного отказа от спиртного или хотя бы ограничения его потребления, вы снижаете риски не только деменции, но и многих других заболеваний (в том числе, сердечно-сосудистых и онкологических).
Берегите себя и подходите к своему здоровью осознанно.
